Καλάθι αγορών (0) 0 Καλάθι αγορών

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.

Σας ευχαριστούμε! Τα αγαπημένα σας προϊόντα έχουν μεταφερθεί στο Amway Online

Μεταβείτε στο Amway Online
ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ | ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ
© iStockphoto

Περιποίηση των χεριών στην περίοδο του αδιάκοπου πλυσίματος

Ομορφιά & Περιποίηση

Από τη χρήση του σωστού σαπουνιού μέχρι την περιποίηση της επιδερμίδας των χεριών πριν τον ύπνο, δείτε εδώ όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε τα χέρια σας, που δουλεύουν υπερωρίες, όμορφα και υγιή.

Τα γεγονότα των τελευταίων εβδομάδων έχουν φέρει τα πάνω-κάτω στη ζωή μας και κατά τα φαινόμενα, έχουν αλλάξει τις συνήθειες υγιεινής μας από τη μια μέρα στην άλλη. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το συχνό πλύσιμο των χεριών - για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή για όσο χρόνο τραγουδάμε δύο φορές γρήγορα το Happy Birthday - είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ασφάλειας και της υγείας μας. Όμως, ενώ είναι απαραίτητο, δεν είναι καθόλου περίεργο που το τόσο συχνό πλύσιμο των χεριών αφήνει τα χέρια μας σε κακή κατάσταση. Δείτε πώς μπορείτε να τους δείξετε λίγη τρυφερή φροντίδα.

Μειώστε τη θερμοκρασία του νερού

Το πλύσιμο των χεριών μας τόσες πολλές φορές την ημέρα και επιπλέον η χρήση απολυμαντικού, μπορεί να είναι η νέα μας κανονικότητα, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να γίνει πιο ήπια αυτή η διαδικασία, αλλά και να συνεχίσει να είναι τόσο αποτελεσματική όσο επιβάλλεται. Βασικά, προσέξτε τη θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείτε. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν έθεσε ως όρο να είναι ζεστό το νερό, οπότε αν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, το κάνετε χωρίς λόγο. Το πολύ ζεστό νερό θα αυξήσει το ρυθμό απώλειας υγρασίας από το στρώμα λιπιδίων του δέρματός σας, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνει πιο ευαίσθητη, να τραβάει και να ανοίγει, να νιώθετε φαγούρα και να σας πονάει. Μειώστε το επίπεδο της θερμοκρασίας ώστε να νιώθετε άνετα και τα χέρια σας θα το ευχαριστηθούν αυτό.

Φερθείτε στα χέρια σας με απαλότητα

Το σαπούνι είναι απαραίτητο για το σωστό πλύσιμο των χεριών και για την αποτελεσματική απομάκρυνση των ρύπων και των μικροβίων, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ήπιες συνθέσεις για το δέρμα, ειδικά εάν έχετε κάποιο δερματικό πρόβλημα όπως έκζεμα ή ψωρίαση, που μπορεί εύκολα να εξελιχθεί σε φλεγμονή. Χρησιμοποιήστε σαπούνια χωρίς άρωμα που κάνουν λίγο αφρό και κατά προτίμηση, σαπούνια με θρεπτικά, ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως η αλόη βέρα.

Προσθέστε περισσότερη υγρασία

Το μειονέκτημα του συχνού πλυσίματος των χεριών είναι η απότομη και σημαντική έλλειψη υγρασίας. Το ζεστό νερό, το σαπούνι και η συνεχής ξηρότητα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας σας, προκαλώντας ερεθισμούς και καθιστώντας εξαιρετικά δύσκολη τη συγκράτηση του πολύτιμου νερού. Μόλις πλύνετε τα χέρια σας, ταμπονάρετέ τα απαλά με μια πετσέτα μιας χρήσης μέχρι να στεγνώσουν εντελώς (χωρίς να τα τρίβετε) και συνεχίστε με μια γενναία ποσότητα ενυδατικής κρέμας. Αναζητήστε συστατικά που κλειδώνουν την υγρασία, όπως το βούτυρο shea και το υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι γνωστό για την ικανότητά του να διατηρεί έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, με εξαιρετικά οφέλη για την ξηρή και ερεθισμένη επιδερμίδα. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε την επιδερμίδα ανάμεσα στα δάχτυλά σας όπου είναι συνηθισμένο να εμφανίζονται σκασίματα και ερεθισμοί. Καλό είναι επίσης να έχετε ένα μπουκαλάκι κρέμας χεριών σε μέγεθος ταξιδιού δίπλα στο απολυμαντικό σας, για να συνηθίσετε να ενυδατώνετε τα χέρια αμέσως μετά την απολύμανση.

Δημιουργήστε ένα τελετουργικό πριν τον ύπνο

Οι βραδινές τελετουργίες είναι πιο σημαντικές από ποτέ, καθώς τώρα προσαρμοζόμαστε στην πραγματικότητα του να περνάμε τόσο πολύ χρόνο μέσα στα σπίτια μας. Οι τελετουργίες δίνουν μια αίσθηση προγραμματισμού στην ημέρα μας, κάτι που όλοι χρειαζόμαστε πλέον. Καθώς αφιερώνετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε με ένα μπάνιο ή να ασχοληθείτε με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χέρια σας. Κάντε μασάζ με μια μάσκα χεριών στην επιδερμίδα σας ή, εάν δεν έχετε, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική και ανακουφιστική μάσκα προσώπου, για παρόμοια αποτελέσματα. Μόλις αφαιρέσετε τη μάσκα από τα χέρια σας, κάντε μασάζ στα πετσάκια γύρω από τα νύχια για να μαλακώσετε το δέρμα και να λειάνετε τυχόν παρανυχίδες, πριν εφαρμόσετε ένα τελευταίο στρώμα πλούσιας ενυδατικής κρέμας και να φορέσετε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια για τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, η επιδερμίδα σας θα αισθάνεται λεία, απαλή και ανακουφισμένη.

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στον ιστότοπό μας. Τα cookies είναι μικρά αρχεία που τοποθετούνται στο πρόγραμμα περιήγησης και χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους ιστοτόπους για προσαρμόσουν την εμπειρία περιήγησής σας στις δικές σας προσωπικές ανάγκες.

Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Το κατάλαβα