ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ | ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ
© ©GETTY IMAGES/PIXELFIT

Ισορροπημένο μείγμα

Τεχνολογία & Σπίτι

Αποκτήστε αυτό το ευέλικτο εργαλείο - όσο υπάρχει ακόμα απόθεμα!

Το δίλημμα

Ο πολυάσχολος τρόπος ζωής μπορεί να μας αρέσει, αλλά αν δεν έχουμε χρόνο να φτιάξουμε θρεπτικά γεύματα, μπορεί μερικές φορές να νιώθουμε υποτονικά ή εξαντλημένοι. Όσοι ενδιαφερόμαστε για την υγεία μας, θέλουμε να καταναλώνουμε συνεχώς θρεπτικά τρόφιμα και ποτά, αλλά μερικές φορές δεν έχουμε αρκετό χρόνο ή έμπνευση για το τι να φτιάξουμε.

Η λύση

Ευτυχώς, το υπερ-ευέλικτο iCook™ Blender είναι τώρα διαθέσιμο μόνο για περιορισμένο χρόνο*.
Δημιουργήστε νόστιμα και θρεπτικά σνακ, σούπες και smoothies ή ακόμα και πεντανόστιμες γλυκές λιχουδιές - όλα γρήγορα και με απλά βήματα, με αυτή τη βολική συσκευή.

Η επίδειξη

Ρίξτε μια ματιά στο βίντεο επίδειξης του iCook Blender για να αξιοποιήσετε στο μέγιστο αυτήν τη χρήσιμη συσκευή και να δείτε πως μπορείτε να ετοιμάσετε διάφορες νόστιμες συνταγές. Δοκιμάστε τις παρακάτω τρεις συνταγές χρησιμοποιώντας και το μπλέντερ:

Smoothie ανανά

Υλικά:

  1. 1/6 ανανά

  2. 1 αγγουράκι

  3. 1 ακτινίδιο

  4. χυμό λεμονιού (όσο θέλετε)

  5. 3 κλαδάκια εστραγκόν

  6. Προαιρετικά: Προσθέστε ένα σακουλάκι NUTRILITE™ Fiber Powder για πρόσθετη θρεπτική αξία!

Εκτέλεση:

  1. Ετοιμάστε και κόψτε τα φρούτα και τοποθετήστε τα στο δοχείο του μπλέντερ.

  2. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και μόνο τα φύλλα από το εστραγκόν.

  3. Αναμείξτε τα όλα μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα.

Θρεπτική αξία:

Αυτό το αναζωογονητικό smoothie είναι γεμάτο βιταμίνη C και έχει ελάχιστες θερμίδες.

Σάλτσα πέστο

Υλικά:

  1. 20 g παρμεζάνα

  2. 1 κουταλιά κουκουνάρι

  3. 1 σκελίδα σκόρδο

  4. 1 μάτσο βασιλικού

  5. 1 πρέζα αλάτι

  6. 250 ml ελαιόλαδο

  7. Προαιρεικά: Προσθέστε ένα σακουλάκι NUTRILITE™ Fiber Powder για πρόσθετη θρεπτική αξία!

Εκτέλεση:

  1. Κόψτε το βασιλικό και βάλτε το στο δοχείο του μπλέντερ, προσθέστε και τα άλλα συστατικά και μέρος του ελαιολάδου.

  2. Αναμείξτε τα όλα και προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, κατόπιν αναμείξτε ξανά.

  3. Σερβίρετε μαζί με ζυμαρικά, σούπες ή κράκερ.

Θρεπτική αξία:

Αυτή η γευστική σάλτσα παρέχει 266% της καθημερινής ανάγκης σε βιταμίνη Ε, όπως και βιταμίνες Α και Β12 και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο.

Κοκτέιλ καφέ με παγωτό

Υλικά:

  1. 150 ml καφέ με γάλα

  2. 200 g παγωτό με κρέμα πλήρων λιπαρών

  3. 1 κουταλιά μέλι

  4. Προαιρετικά: προσθέστε μια κουταλιά της NUTRILITE All Plant Σκόνη Φυτικών Πρωτεϊνών ή ένα σακουλάκι NUTRILITE Fiber Powder για να ενισχύσετε τη θρεπτική αξία αυτού του απολαυστικού επιδόρπιου.

Εκτέλεση:

  1. Φτιάξτε τον καφέ με το γάλα και αφήστε το να κρυώσει στο ψυγείο.

  2. Βγάλτε το από το ψυγείο και ανακατέψτε μέσα το μέλι.

  3. Στη συνέχεια, προσθέστε το παγωτό με την κρέμα πλήρων λιπαρών, αναμείξτε ξανά και βάλτε το μείγμα σε ποτήρια.

Θρεπτική αξία:

Αυτή η συνταγή είναι πεντανόστιμη, ωστόσο, εάν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αποφασίστε να το καταναλώσετε την ημέρα που θα έχετε ένα 'ελεύθερο' γεύμα. Είναι αρκετά υψηλό σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, με 163 θερμίδες ανά μερίδα.

Δοκιμάστε τις δικές σας συνταγές για σνακ, ποτά και επιδόρπια χρησιμοποιώντας το iCook Blender και μοιραστείτε τις στα κοινωνικά σας δίκτυα.

* Έως την εξάντληση των αποθεμάτων!

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στον ιστότοπό μας. Τα cookies είναι μικρά αρχεία που τοποθετούνται στο πρόγραμμα περιήγησης και χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους ιστοτόπους για προσαρμόσουν την εμπειρία περιήγησής σας στις δικές σας προσωπικές ανάγκες.

Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Το κατάλαβα