Αγαπημένα (0) 0 Αγαπημένα

Η λίστα με τα αγαπημένα σας είναι κενή!

Σας ευχαριστούμε! Τα αγαπημένα σας προϊόντα έχουν μεταφερθεί στο Amway Online

ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ | ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ
© Shutterstock

Υποδεχτείτε την άνοιξη: πώς να γίνετε ειδικός στον κήπο με τη Nutrilite

Διατροφή & Ευεξία

Η φροντίδα και η ασχολία με έναν κήπο - είτε είναι μεγάλος είτε μικρός - θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ήρεμοι και πιο δημιουργικοί. Διαβάστε εδώ όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε…

Από την καλλιέργεια των συστατικών της διαδικασίας «από το σπόρο μέχρι το τελικό συμπλήρωμα» και την αξιοποίηση των πλεονεκτημάτων των βοτάνων με μεθόδους βιώσιμης καλλιέργειας, η επωνυμία Nutrilite έχει από καιρό εκτιμήσει τη δύναμη της φύσης. Σήμερα, με πολλούς από εμάς να περνάμε αρκετό χρόνο στο σπίτι, έχουμε αρχίσει να εκτιμάμε τους κήπους και τους εξωτερικούς χώρους - ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για ένα μπαλκόνι - με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.

Η νέα μας αγαπημένη τάση για όλα όσα είναι πράσινα δεν θα έπρεπε να μας εκπλήσσει και τόσο. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το να βρισκόμαστε κοντά στο πράσινο και στα φυτά, να τα αγγίζουμε, ακόμη και να τα μυρίζουμε μπορεί να ωφελήσει την ψυχική μας κατάσταση. Επιπλέον, το να λερώνουμε τα χέρια μας στον κήπο ή φυτεύοντας λουλούδια μπορεί να μας φέρει αίσθημα τεράστιας ικανοποίησης και να μας κάνει πιο ευέλικτους και δημιουργικούς. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη έρευνα* εισηγείται ότι οι άνθρωποι ηλικίας 25 έως 39 ετών ξοδεύουν σήμερα διπλάσια χρήματα για την κηπουρική σε σχέση με αυτά που ξόδευαν πριν τα lockdowns. Αυτό το στατιστικό στοιχείο δεν πρέπει να μας εκπλήσσει, δεδομένου ότι πολλοί από εμάς είμαστε αναγκασμένοι να περνάμε πολύ περισσότερο χρόνο στα σπίτια μας από ότι συνηθίζαμε, πράγμα που φυσικά μας έκανε να εξετάσουμε πιο προσεκτικά τους χώρους μας και να θέλουμε να τους βελτιώσουμε.

Περνώντας χρόνο έξω στους κήπους μας ή απλώς απολαμβάνοντας τον ήλιο να χάνεται στο τέλος της ημέρας από το μπαλκόνι ή το παράθυρο, έχουμε μια καταπληκτική ευκαιρία να ηρεμήσουμε τον υπερδραστήριο ή ανήσυχο νου μας, να πάρουμε μερικές βαθιές ανάσες και να χαλαρώσουμε. Αν λοιπόν αυτήν την άνοιξη μπείτε στον πειρασμό να ξεκινήσετε την κηπουρική, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, σας έχουμε τη λύση…

Δημιουργήστε έναν κήπο σε ένα κοντέινερ

Η άνοιξη είναι πολύ σημαντική εποχή στο ημερολόγιο ενός κηπουρού. Είναι ο καιρός που οι βολβοί θέλουν να ξεπεταχτούν μέσα από το έδαφος και τα φυτά θέλουν να βγούνε από τη νάρκη τους και να πετάξουν ξανά τα λουλούδια τους. Όμως, δεν έχουν όλοι κήπους και παρτέρια για να φυτέψουν. Αλλά πολλοί από εμάς ίσως έχουμε ένα μικρό αίθριο ή μια αυλή. Τα καλά νέα είναι ότι μικρός χώρος δεν σημαίνει απαραίτητα λιγότερες δυνατότητες.

© Shutterstock

Μπορείτε να καλλιεργήσετε φυτά σχεδόν οπουδήποτε, αλλά βεβαιωθείτε ότι κάνετε τα εξής:

  1. Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε δοχείο έχει τρύπες στο κάτω μέρος, ώστε να μπορεί να γίνει σωστή αποστράγγιση.

  2. Τοποθετήστε χαλίκια, βότσαλα ή γυαλικά που σας έχουν σπάσει στον πάτο του δοχείου, για να μπορεί να φεύγει το υπερβολικό νερό.

  3. Εάν φυτεύετε σπόρους, δημιουργήστε αυλάκια στο χώμα που θα λειτουργούν ως κανάλια, όταν θα ρίχνετε ή θα φυτεύετε τους σπόρους στο χώμα.

  4. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες φύτευσης των σπόρων, για να είστε σίγουροι ότι τους βάζετε στο σωστό βάθος.

  5. Σκεφτείτε την πιθανότητα να καλύψετε το δοχείο με κάποιο δίχτυ για να κρατήσετε μακριά τα πουλιά.

Η λεβάντα μεγαλώνει εύκολα σε γλάστρες και γεμίζει το χώρο με ζωηρό χρώμα και μεθυστικά αρώματα. Βρώσιμα είδη όπως βότανα, ντομάτες και φράουλες μεγαλώνουν εύκολα και σε γλάστρες. Τέλος, ίσως ένα από τα καλύτερα πράγματα για την κηπουρική σε δοχεία είναι ότι μπορείτε να φτάσετε τον κήπο σας σε νέα ύψη. Τοποθετήστε το δοχείο σε έναν τοίχο ή φράχτη και φυτέψτε αναρριχητικά φυτά όπως γιασεμί και αμπέλι.

Φυτέψτε τώρα, απολαύστε αργότερα

Με λίγο σχεδιασμό στο σωστό χρόνο, ο κήπος σας θα αποδώσει καρπούς, ανεξάρτητα από το αν είναι μεγάλος ή μικρός. Η φύτευση κάποιων βολβών την άνοιξη, μετά τον τελευταίο παγετό, θα γεμίσει τον κήπο σας ή το αίθριο με χρώματα όλο το καλοκαίρι. Οι ντάλιες, οι μπιγκόνιες, οι κρίνοι και οι παιώνιες είναι εξαιρετικές επιλογές και θα ανθίσουν με μια έκρηξη χρωμάτων το καλοκαίρι. Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι φυτεύετε τους βολβούς σε χώμα που αποστραγγίζεται καλά και σε αντίθεση με τις γλάστρες, πρέπει να θάβονται πιο βαθιά στο έδαφος. Ένας καλός κανόνας είναι να τους φυτέψετε σε βάθος περίπου τρεις φορές το ύψος τους. Ποτίστε τους καλά και κάντε απλώς υπομονή περιμένοντας τα αποτελέσματα.

Κηπουρική σε μικρούς χώρους

© Shutterstock

Δεν έχετε κήπο; Κανένα πρόβλημα. Ακόμα κι αν έχετε μόνο ένα μπαλκόνι ή το περβάζι ενός παραθύρου, μπορείτε να περιβάλλεστε από τα ζωηρά χρώματα και τα γλυκά αρώματα των φυτών. Απλά πρέπει να σκεφτείτε μερικά θέματα:

  1. Πόση ώρα βλέπει ο ήλιος τα φυτά στο μπαλκόνι σας; Εάν δεν είναι πολλές, πρέπει να φυτέψετε φυτά που προτιμούν πιο σκιερές συνθήκες.

  2. Μήπως το μπαλκόνι σας το πιάνει συχνά η μανία του δυνατού ανέμου; Τότε πρέπει να φυτέψετε πιο ανθεκτικά φυτά στις επιθέσεις του αέρα.

Μόλις απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, τα όρια είναι ανεξάντλητα και θεωρητικά, οτιδήποτε μεγαλώνει καλά σε μια γλάστρα μπορεί να ευδοκιμήσει εξίσου καλά και σε ένα κοντέινερ στο μπαλκόνι σας. Τα μπαλκόνια συνήθως έχουν ψηλούς τοίχους, οπότε σκεφτείτε φυτά που ψηλώνουν, όπως μπουκαμβίλιες και αναρριχητικές τριανταφυλλιές, για να μην χάσετε πολύτιμο χώρο στο δάπεδο.

Εάν έχετε μόνο ένα περβάζι παραθύρου, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε «πράσινο» περιβάλλον, με μικρότερα φυτά σε γλάστρες όπως είναι οι φτέρες, που επίσης είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μικρές γλάστρες με βότανα σε όλα τα περβάζια του σπιτιού - και όχι μόνο στην κουζίνα - καθώς πλημμυρίζουν αρώματα το χώρο, ενώ προσθέτουν γεύση στη μαγειρική σας.

* Έκθεση της LV Insurance: Οι millennials διπλασιάζουν τους κήπους τους κατά τη διάρκεια του lockdown

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στον ιστότοπό μας. Τα cookies είναι μικρά αρχεία που τοποθετούνται στο πρόγραμμα περιήγησης και χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους ιστοτόπους για προσαρμόσουν την εμπειρία περιήγησής σας στις δικές σας προσωπικές ανάγκες.

Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Το κατάλαβα