ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ | ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ

Αναφορά μελέτης: πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D.

Βιταμίνες & Συμπληρώματα

Το 50-80% των ανθρώπων στη Γερμανία έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Η βιταμίνη D εκτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό. Μεταξύ άλλων, συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών και δοντιών. Είναι επίσης σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και παίζει κεντρικό ρόλο στο μεταβολισμό του ασβεστίου.

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη, στην οποία καθορίστηκε η κατάσταση της βιταμίνης D σε 6.995 άτομα στη Γερμανία, έδειξε τα εξής: πολλοί άνθρωποι έχουν κακή κατάσταση βιταμίνης D. Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνουν παλαιότερες μελέτες που διεξάχθηκαν στη Γερμανία και άλλες ευρωπαϊκές χώρες.

Σύμφωνα με την ανάλυση, που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Robert Koch, σε συνεργασία με το Eppendorf Univeristy Hospital*, το 50-80% των συμμετεχόντων στην μελέτη είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, ανάλογα με την εποχή.

Η βιταμίνη D σχηματίζεται κυρίως στο δέρμα κατά την παρουσία του ηλιακού φωτός ή απορροφάται με το φαγητό - αυτό της δίνει το ψευδώνυμο «η βιταμίνη του ήλιου». Συνεπώς η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ιδιαίτερα υψηλή κατά τη διάρκεια των σκοτεινών εποχών ή σε γεωγραφικά πλάτη που έχουν χαμηλότερη ηλιακή ακτινοβολία. Η βιταμίνη D βρίσκεται σε λίγα μόνο τρόφιμα, ιδιαίτερα σε λιπαρά ψάρια και στον κρόκο του αυγού. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε μικρότερες ποσότητες στο βούτυρο και το γάλα.

Επειδή πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους, τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι χρήσιμα. Αυτά τα προϊόντα της NUTRILITE™ είναι κατάλληλα για την υποστήριξη της διαχείρισης της βιταμίνης D στο αίμα: NUTRILITE Cal Mag D Plus, NUTRILITE DOUBLE X (το προϊόν δεν διατίθεται στην Ελλάδα) και NUTRILITE Daily.

* Πηγές:

Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641, Vitamin D status among adults in Germany – αποτελέσματα από την Γερμανική Επισκόπηση Υγείας - μια Έρευνα Εξετάσεων Ενηλίκων (DEGS1)

Andreas Hahn, Συμπληρώματα Διατροφής, Μελέτη της Στουτγάρδης του 2006

Σχετικά άρθρα

Διατηρήστε τη διατροφή σας απλή

Βιταμίνες & Συμπληρώματα

περισσότερα

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στον ιστότοπό μας. Τα cookies είναι μικρά αρχεία που τοποθετούνται στο πρόγραμμα περιήγησης και χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους ιστοτόπους για προσαρμόσουν την εμπειρία περιήγησής σας στις δικές σας προσωπικές ανάγκες.

Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Το κατάλαβα